怎么可以减少体内黑色素，给肌肤美白？

显示全部楼层 · 2015-10-6 12:30:41

黑色素是不能减少的，而且黑色素是人体必不可少的，黑色素少的人因为没有黑色素的保护，皮肤会出现更多问题。想要美白，可以多吃一些富含维生素C的食物，还有多吃一些富含蛋白质的豆制类食品，（记住要避免在白天吃芹菜、香菜、莴笋、柠檬、黄泥螺、贝壳类河海鲜等还有感光物质的食物，省的美白功课白做），还有就是要注意防晒隔离，因为紫外线对皮肤的伤害很大，需要防晒霜的保护。用美白产品的话，也必须要配合防晒一起做才行。同时还要做好保湿的工作，因为肌肤干燥的状态下，无法很好地吸收和利用美白的产品，也达不到真正的美白效果。需要更多帮助欢迎您咨询：知我药妆肌肤专家。

千问 · 2015-10-6 12:30:41

牛奶的功用主要是补钙……其实……被大S误导为美白的人大有人在滴！其实要想白，最主要的方法还是要时刻的防晒，坚持每天涂翻晒霜（冬天也要涂，特别是下雪的时候，那会紫外线的折射比夏天还要厉害！）然后就是出门打伞！（学名叫：物理防晒）跟着还要注意在吃了感光食物的时候，减少紫外线的照射（感光食物例如：胡箩卜，菠菜，芹菜等）因为这些食物会和紫外线产生反映，吃了以后晒太阳会更加容易生成晒斑！并且更加容易被晒黑！最后：其实黑色素也是人体必不可少的！所以请不要一味追求白！适可而止就好～

千问 · 2015-10-6 12:30:41

呵呵很多啊。。。和你说说我的食疗美白吧。。希望可以帮到你我的方法就是豆浆和红枣。。每天一杯豆浆。这个是我暑假的时候发现的。。于是我每天都喝。。一个暑假我就白回来了。。。然后就是红枣。。我经常在家煮红枣喝。。最喜欢做的就是红枣汤了。。。红枣+山楂+绿豆+红豆。。。经常煮烂了以后连汤带料的一起喝下去。。坚持下去皮肤和身体都会变好的。。牛奶也是可以美白的。。还有丝瓜啊萝卜啊豌豆啊豆芽很多很多。。希望可以帮到你哦。。新年快乐恭喜发财

千问 · 2015-10-6 12:30:41

1、黄瓜去黑。黄瓜是是很多女生嫩红肌肤用到的蔬菜，黄瓜中含有大量的维生素，可以帮助抑制黑色素的产生，而且还可以补充肌肤水分，让肌肤显得更加的红嫩、水润、光泽。2、敷冰牛奶。准备一小杯鲜奶，放到冰箱里。清洁肌肤后，将化妆棉吸满鲜奶，敷在肌肤15分钟左右，取下，用清水将牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。3、柠檬美白。柠檬富含维生素之外，含有大量的果酸，可以帮助肌肤抗衰老，还可以及时软化角质，淡化黑色素，不管是口服还是敷用都是可以起到很好的保养肌肤的效果。