如何正确地带球

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0 | 2010-1-4 19:48:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

首先，我想对你说没什么？他们也是从不会到会的...要相信自己...1.你想要带好球你必须熟悉球性，你可以每天没事了拿球走着拍着..不讲怎么拍..因为这样可以是你对球有一种熟悉的感觉..2.你每天早上要起来跑步并带着球跑着拍着..左右手轮流拍...这样不紧锻炼了弹跳和身体素质还练了篮球...3.你可以在跑步后，在休息时...可以站在那用球往墙上拍，一开始你也许拍不了几下..但你一定要坚持..因为这对你打篮球是全面的发展，不近锻炼了你的运球还锻炼你的投篮感和力度...4.如果你真的喜欢篮球那就把它打好，别是因为别人笑你你才想把篮球练好的..因为那没什么意思啊！如果你不是，我要对你说..想要篮球大的好弹跳和身体协调能力...那你还要每天蛙跳和练腹肌了...好了不说了就说这些吧！我下课了...小弟弟要坚持啊!不要是一时欧气啊！！！加油！！

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