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最近想减肥，感觉太胖了，谁有合适的方法呀？

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2 | 2010-1-4 19:58:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

最好不吃中饭多喝点普洱茶，去油脂的锻炼的时候一定要出汗

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千问 | 2010-1-4 19:58:28 | 显示全部楼层

节食加运动,再配上普洱茶个人比较推荐"过午不食法"和"玉珠铉减肥瑜伽"祝你早日拥有好身材!o(∩_∩)o

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千问 | 2010-1-4 19:58:28 | 显示全部楼层

一天到晚饿着，不过对我没效果

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千问

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论坛元老

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