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如何使自己每天都精神饱满？

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3 | 2007-10-5 11:14:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡眠要充足没事多做做运动或是找些你喜欢做的事情做每天都要对自己充满信心因为,每一天都是很美好的~~^-^

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千问 | 2007-10-5 11:14:23 | 显示全部楼层

该睡的时候睡，多运动多说话多笑多想！要自信满满，别闲着

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千问 | 2007-10-5 11:14:23 | 显示全部楼层

没事找事做.

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千问 | 2007-10-5 11:14:23 | 显示全部楼层

是很难呀.我自己也在这样问自己.我想最好是有自己喜欢的事做.那精神就会十足吧.

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