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怎样增高，本人17岁，1米58

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查看11 | 回复3 | 2007-10-6 18:33:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
每年的五月份是身体长高最快的月份.所以可以在这期间多使用含钙量高的食物,例如牛奶,白菜(最好榨汁饮用),骨头汤等,另外可以服用一些钙片.可以多参加体育运动,推荐篮球和网球.
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千问 | 2007-10-6 18:33:46 | 显示全部楼层
多打篮球做运动，补充点对骨骼生长有帮助的维生素！
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千问 | 2007-10-6 18:33:46 | 显示全部楼层
打篮球
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千问 | 2007-10-6 18:33:46 | 显示全部楼层
男的女的？
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