关于拉前冲弧圈的疑惑

显示全部楼层 · 2007-10-8 18:05:03

有可能是你的动作没做完就急于往回收。动作要流畅，手臂和手腕要充分舒展，手腕的带动可以加快球的旋转。还有就是看准来球的高度，不要急于出手，弧圈球旋转快，一定要让球吃足了旋转在放出去，动作要充分完成才会有效果，否则就成了普通的快攻

千问 · 2007-10-8 18:05:03

我原来也有这个问题，而且我也是直板，就以正手弧圈为主，听我的应该没错。＝＝＝＝＝＝＝＝简单点说，拉弧圈手臂上的动作分两部分，向上摩擦球和向前击球。两步有不同的作用：向上摩擦球使球旋转，向前击球就是给球一个速度。＝＝＝＝＝＝＝＝如果你多用向上的力，就可以控制弧线最高点向自己的方向移动，球更转，可以拉出高吊，可以对付下旋。如果你多用向前的力，可以使弧线最高点向对手移动，球更快，利用速度打击对手。＝＝＝＝＝＝＝＝你的问题在于，压拍太恨，一味前冲，使弧线过长，最高点在对手的台面，容易出界。＝＝＝＝＝＝＝＝你可以试试我的方法，拍子稍微竖起来，向上摩擦的力量大一些，把弧线的最高点控制在球网处最佳。＝＝＝＝＝＝＝＝试试吧，保准没错。

千问 · 2007-10-8 18:05:03

多练

千问 · 2007-10-8 18:05:03

主要是击球手腕的那一下用力。。。并且你的中指要用上劲。。。腰腿一直用力。。。参考资料：专业乒乓球运动员国家一级乒乓球运动员

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千问 · 2007-10-8 18:05:03

el 可能偏软薄了换块略硬的胶皮试试你用的什么底板啊另外撞击的成分少所以导致转而不快，你可以不要按照视频上把拍压那么低，他们手感好。稍微板面亮一些，主要还是多加向前撞击的成分，撞击与摩擦比例达到7：3球速度就上来了。前冲弧圈重要的是冲，旋转是次要的。

千问 · 2007-10-8 18:05:03

先说一下，我是直板反胶，说一点我的个人感受吧。前冲弧圈球，关键在于那一下的爆发力。打个比方，好比触球一瞬间，先把球完全陷在了拍子里，充分吃进去，然后再把球甩出去一样。这样说好像过程很慢似的，不过这却要求进行得越短越好。针对你的现象，我觉得还是缺少那一下的爆发力，即触球瞬间快与慢的结合。

千问 · 2007-10-8 18:05:03

正手前冲弧圈球技术特点: 出手快,球速度快,力量较大,飞行弧线低,落台后有下沉.进攻性强,是对付发球、推挡、搓、削的有效技术。横、直动作要领基本相同。站位：比拉加转弧圈球稍近抬一些。身体中心也稍高一点。引拍：向后下方引拍，根据来球的弧线高低，确定引拍的位置。一般情况下低于来球，但位置比拉加转弧圈要高。拍面前倾稍大于拉加转弧圈，身体重心移到右脚。击球：向左前略向上挥动球拍，在球的上升期或高点期击球中上部。手臂借助身体转动的力量发力，前臂和手臂在击球瞬间，发力摩擦球。（手腕控制，且不可把发力来交个手腕完成，拍面的角度可由大到小调整到适合个人的最佳角度后固定下来）随势挥拍：击球后，为了让力量充分的作用在球上，同时保证身体平衡和利于还原，随势挥拍动作就十分的重要，身体重心移至左脚。特别提示： 1.拉下旋时，引拍要充分，拉上旋时，引拍不宜过大，身体前迎拍形前倾较大，发力挥拍。 2.身体和挥拍动作向前较多（很多教练在教球时都以网上方5CM处来提醒队员） 3.大多数人在拉前冲的时候只注意的快的概念而忽略了转的概念，这里提示：前冲威力是由快速和有力的摩擦而产生的。 4.容易出现的错误：拉空，有力用不上，拉下网，手腕发力过多而失去控制。这就需要通过逐渐前倾的拍面和完整的技术动作加之到位的步法来配合改正。拉前冲一定要通过重心的转换来获得力量，以小臂的快手发力为主，手腕控制落点来完成正个动作。其中重心转移和小臂快收最为重要。

千问 · 2007-10-8 18:05:03

不同意楼上的说法。不管拉前冲和高吊，都不能有过多的碰撞，教练说过，一定是摩擦球，要依靠自己对球的摩擦去抵消对方回球的旋转和速度，当你摩擦足够时，可以随意控制球的落点，如果你碰撞过多，摩擦肯定不够，根本没办法控制的住，拉过去出界就是难免的事了。第二，虽然前冲的旋转不如高吊，但是旋转也是急强的，真正的前冲在球触到对方台后，是迅速下沉的，而不是弹起，这必须需要急强的旋转。第三，赞同爆发力的作用，我教一般人学拉球时，总会听人说，为什么我很用力，但是拉过去的球没威力。所有这种情况的人都是一个问题，在做拉球动作时，之前没有完全放松。大部分的力气花在引拍上，而不是在触到球的那一瞬间的发力。在拉球时，从引拍到触球时，整个小臂以下基本上是放松的。在触球的瞬间，腰的旋转带动大臂，大臂带动小臂和手腕瞬间发力，这是动作的要领。需要注意的是，腰的力量和手臂的力量需要同时、集中的发出来。很多初学者在掌握要领的时候，会分两步走，先动腰，在动手臂，这是需要注意的。我是直拍左手，另外说两句，如果你想练前冲，先练好高吊；你是直拍，一定要步伐（侧身）练好，最后发球一定要好，不光是发球，发什么球对方接过来后的那一板一定要想清楚。能做到这3点，业余球手一般不会有很大问题了。