木瓜和南瓜能一起吃吗?

显示全部楼层 · 2019-8-19 19:58:08

可以。木瓜和南瓜不相克，与木瓜相克食物如下：1、虾：木瓜不能和虾一起吃，否则会导致腹痛头晕。虾含有一种对人体无害的砷，与木瓜的维生素C相遇会转化为有毒的。2、油炸食物：不少人吃了油炸食物后，想吃水果来解油腻、防上火。这时你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。3、韭菜：韭菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，预防治疗便秘，帮助排毒减少腹部脂肪堆积。但韭菜与木瓜相克，韭菜、木瓜性温热，同食易上火。所以为了避免上火，最好不要同时食用这两种食物。4、南瓜：木瓜不能和南瓜一起吃，会降低营养价值。由于南瓜含维生素C分解酶，而木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍，成人每天吃木瓜100克（约半个中型木瓜），即可满足对维生素c的需要。所以南瓜不宜同富含维生素C的木瓜同食。否则会破坏其大量维生素C，降低营养价值。维生素C耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与木瓜同炒。5、胡萝卜：胡萝卜不宜与木瓜同食，最好单独吃或和肉类烹调。因为胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食，会破坏木瓜中的维生素C。6、人参：木瓜不可以和人参同吃，所以服人参者忌吃木瓜。

扩展资料：与南瓜相克食物1、南瓜加羊肉：二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。2、南瓜加醋：醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。3、南瓜加菠菜：南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。4、南瓜加红薯：皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。5、南瓜加带鱼：带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。6、南瓜加红枣：红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。参考资料来源：人民网—木瓜不能和什么一起吃？木瓜的营养价值参考资料来源：人民网—吃南瓜有什么好处？南瓜不能和什么一起吃？

千问 · 2019-8-19 19:58:08

你好！　　木瓜和南瓜可以一起吃的，并不排斥。　　木瓜属于水果类，而南瓜属于蔬菜类，如果放到一起烹调的话，　　可以考虑做成“南瓜木瓜煲鱼脯”。这道菜是我的自创啦，，呵呵　　希望大家支持啦，，，　　一：介绍"南瓜木瓜煲鱼脯”的做法：　　主料：南瓜、木瓜，草鱼生姜、葱盐、鸡精、胡椒粉、清汤、食用油、料酒　　做法：　　1、将南瓜去皮去籽切成大块，木瓜切块，鱼切成块，姜切成片，葱切成段；　　2、做锅放入油，油热后先放入葱姜煸炒一下，煸出香味后先放入鱼块，再依次放入南瓜块、木瓜块，料酒、盐和适量清汤，盖好锅盖后用文火　　，煲20分钟后就可以啦。　　二：南瓜的营养价值：　　南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。　　吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。　　三：木瓜的营养价值：　　1.健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。　　2.抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。　　3.通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。　　4.补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。　　5.抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。　　谢谢！

千问 · 2019-8-19 19:58:08

木瓜和南瓜可以一起吃的，并不排斥。木瓜属于水果类，而南瓜属于蔬菜类，如果放到一起烹调的话，可以考虑做成“南瓜木瓜煲鱼脯”。这道菜是我的自创啦，，呵呵希望大家支持啦，，，一: 介绍"南瓜木瓜煲鱼脯”的做法:主料:南瓜、木瓜，草鱼生姜、葱盐、鸡精、胡椒粉、清汤、食用油、料酒做法:1、将南瓜去皮去籽切成大块，木瓜切块，鱼切成块，姜切成片，葱切成段；2、做锅放入油，油热后先放入葱姜煸炒一下，煸出香味后先放入鱼块，再依次放入南瓜块、木瓜块，料酒、盐和适量清汤，盖好锅盖后用文火，煲20分钟后就可以啦。二: 南瓜的营养价值:南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。三: 木瓜的营养价值:1.健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。2.抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。3.通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。4.补充营养，提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。5.抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

千问 · 2019-8-19 19:58:08

可以一块煮着吃，再加点生姜片和大米一块煮，煮的时间长一点，味道也不错，吃了效果是上厕所很容易，不便秘，很通畅，浑身轻快，可减肥，使粗糙的皮肤变得细滑嫩，我这几天就这么吃的，我自己亲自试验的，很好的，希望你也可以品尝一下。