黑眼圈六七年了,不管睡眠充不充足,好像从来就没有消退过

显示全部楼层 · 2012-3-19 16:10:22

黑眼圈六七年了,不管睡眠充不充足,好像从来就没有消退过
保密 | 0个月
2012-03-19 16:10:22
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健康咨询描述：
黑眼圈六七年了，不管睡眠充不充足，好像从来就没有消退过。

曾经的治疗情况和效果：
问过医生，也没有说出具体原因。
想得到怎样的帮助：想知道怎么造成的，是否是其他器官有毛病引起的，应当怎样治疗，平时应注意什么。

千问 · 2012-3-19 16:10:22

你好，黑眼圈首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量.

千问 · 2012-3-19 16:10:22

这黑眼圈多是脾肾虚导致的，可考虑先请中医看看，做到准确辨症，再具体用药。另外还要注意不要长期熬夜啊！