您好！本人男28岁，一激动就容易脸红、出

显示全部楼层 · 2012-3-22 16:40:49

您好！本人男28岁，一激动就容易脸红、出
男 | 28岁
来自山东
2012-03-22 16:40:49
3人回复

健康咨询描述：
您好！本人男28岁，一激动就容易脸红、出汗，不知道什么原因，怎么治疗比较好

千问 · 2012-3-22 16:40:49

病情分析：
从你描述的症状来看，主要是精神激动导致的交感神经兴奋，从而出现脸红，出汗，局促等反应。
指导意见：
这种情况下，应当及时进行自我心理疏导，放松身心，日常生活要多参与各种社交活动，改善自己容易精神紧张的现状。另外，出现精神紧张时可以深呼吸来缓解。

千问 · 2012-3-22 16:40:49

是什么让你无法接受自己这种常见的反应呢？

千问 · 2012-3-22 16:40:49

病情分析：
你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况，是因为紧张导致是内心、心理矛盾比较激烈，导致生理反应失调，就会表现脸红、出汗等症状。不出如果不良性锻炼自己久而久之会逐渐恶化，就是说已经成为条件反射，一遇到让你不适应的环境，就会变成上面的状况。
我觉得首先您要经常每天坚持适当做些运动锻炼自己，最好是全身性的。这样的效果就是在您身体疲劳的时候，心理和精神上得到放松。
指导意见：
根据你现在的情况，建议你良性锻炼自己久而久之会逐渐改变这种现象，不要过度劳累，这样损害肾上腺功能容易造成情绪混乱，还有就是饮食方面，不要过度饮酒吃些维生素BCD丰富的食品，在紧张的环境下不妨先喝口水，这样能稳定自己的情绪，希望我的回复能够帮助你。
以上是对“您好！本人男28岁，一激动就容易脸红、出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！