白天犯困背部肩部肌肉偶尔发麻一到晚上

显示全部楼层 · 2012-4-10 17:37:23

白天犯困背部肩部肌肉偶尔发麻一到晚上
男 | 21岁
来自北京
2012-04-10 17:37:23
2人回复

健康咨询描述：
白天犯困背部肩部肌肉偶尔发麻一到晚上11点之后机体充满活力头脑兴奋

千问 · 2012-4-10 17:37:23

病情分析：
从以上情况看，症状表现为白天精神状态不佳并伴有背部不适感，晚上睡眠时间过迟，考虑首先需要调整好生活规律，其次可以适当口服一些药物治疗。
指导意见：
建议：每天注意生活规律，固定时间休息，避免熬夜。同时可以适当口服一些安神中成药，比如七叶神安片，具体用法用量参考说明书

千问 · 2012-4-10 17:37:23

病情分析：
您好！这种状态需要考虑是否出现了生物钟紊乱的症状。而背部肌肉发麻的症状需要考虑是和长期的坐姿，及颈椎不适会有一定的关系的。
指导意见：
建议要从调整睡眠时间做起，最佳的睡眠时间是23：：0-06：00，这个时间段会促使人体获得深度睡眠，进而缓解身体的疲乏，起到很好的保护身心健康的作用的。祝安康！