蛋白减肥法

显示全部楼层 · 2012-4-29 16:07:38

蛋白减肥法
女 | 25岁
2012-04-29 16:07:38
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健康咨询描述：
我生完了孩子之后就发胖了,肚子上有肉了,吃得也多了,总之,整个人变了样,粗了一圈,以前的衣服全穿不了了,看见漂亮MM们苗条的身材,也想减肥,听说有种蛋白质减肥法.

想得到怎样的帮助：请问蛋白质减肥法怎么样啊,有效果吗?

千问 · 2012-4-29 16:07:38

就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品减少垃圾食品，少吃甜食，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，可以去健身房，进行正规的训练，有助于减肥，也可以，采取，针灸，减肥治疗，或者是，拔罐减肥治疗，都有一定的疗效，