看了一部破案的电视剧之后，经常把自己想成是那里

显示全部楼层 · 2012-5-1 08:38:14

看了一部破案的电视剧之后，经常把自己想成是那里
保密 | 0个月
2012-05-01 08:38:14
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健康咨询描述：
看了一部破案的电视剧之后，经常把自己想成是那里面的杀人凶手

千问 · 2012-5-1 08:38:14

你好，你说的这种情况可能是因为你平时多愁善感，导致你的代入感很强，才会出现上次的情况，建议你可以转移注意力，多想一些其他的事情，不要沉迷于剧情多关注现实。

千问 · 2012-5-1 08:38:14

你好，根据你描述的情况来看，你这种是入戏太深了，你明明就是个观众，非要把自己代入情境中。最重要的就是放平心态。希望我的回答能帮助你。

千问 · 2012-5-1 08:38:14

你的情况考虑是植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素
以上是对“看了一部破案的电视剧之后，经常把自己想成是那里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！