我可能是因为之前吃了一些不好的减肥药,导致现在肉没减下去

显示全部楼层 · 2012-5-1 15:46:40

我可能是因为之前吃了一些不好的减肥药,导致现在肉没减下去
女 | 26岁
来自黑龙江
2012-05-01 15:46:40
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健康咨询描述：
我可能是因为之前吃了一些不好的减肥药，导致现在肉没减下去，脸上还起了很多小豆豆，难看死了，所以以后再减肥我绝不吃减肥药了，我现在想尽快的排毒治痘痘，最好可以顺便减肥。

想得到怎样的帮助：请问怎样更好地排毒减肥呢？

千问 · 2012-5-1 15:46:40

指导意见：
你好，痘痘本身就是一种很顽固的慢性皮肤性炎症，如果经久不愈的话，应该适当的采取中医调理排除体力的图素，调理内分泌，日常避免饮食紊乱。

千问 · 2012-5-1 15:46:40

您好，想排毒减肥的话首先是饮食的调理，减少油腻和高热量，多水果蔬菜，最好吃应季蔬菜水果，大棚的东西不大给力，然后，适当运动，有条件的话最好室内游泳，羽毛球，天气好外出登山跑步骑单车，有条件的话可以买一些绿茶之类的，茶是最好的排毒养颜的饮料了，最后休息好，注意睡眠，别熬夜，按时作息。减肥最重要是恒心和毅力。