我怀孕二十九周了，该吃些什么水果蔬菜好呢

显示全部楼层 · 2012-5-2 19:54:47

我怀孕二十九周了，该吃些什么水果蔬菜好呢
保密 | 0个月
2012-05-02 19:54:47
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健康咨询描述：
我怀孕二十九周了，该吃些什么水果蔬菜好呢

千问 · 2012-5-2 19:54:47

你好！怀孕期间孕妇要营养均衡，不要偏食，粗粮，粗纤维，蔬菜瓜果，肉类鱼类都要吃，胎儿才能营养好。所有的蔬菜，水果都可以吃。

千问 · 2012-5-2 19:54:47

通常在怀孕晚期，女性需要的营养物质会增加，这个时候多吃一些，优质蛋白牛奶，鸡蛋。瘦肉鱼虾。蔬菜水果最好吃应季的。新鲜的水果蔬菜可以补充大量的营养物质。