如何消除我的疲劳感，站着都会有出虚汗的感

显示全部楼层 · 2012-5-3 08:02:14

如何消除我的疲劳感，站着都会有出虚汗的感
男 | 33岁
悬赏100个健康币
来自上海
2012-05-03 08:02:14
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健康咨询描述：
如何消除我的疲劳感，站着都会有出虚汗的感觉
以前身体不节制，经常通宵熬夜，透支自己的体力，现在好了，年纪一上来后毛病也来了，主要是身体虚弱，感觉特别累，怎么休息也没用，双腿无力，整个人都很虚，连续说话也会喘，身体也放松不下来，每天睡5小时就醒了，睡不着了，我现在应该怎么办？求助各位大哥大姐

曾经的治疗情况和效果：
有早搏
想得到怎样的帮助：我想好好的

千问 · 2012-5-3 08:02:14

病情分析：
你好，你这个情况，主要存在气血双亏，中气不足的状况。
指导意见：
根据你的这个状况，最好是吃一段时间的中药，慢慢调理一段时间来治疗一下，可以考虑用十全大补汤加减方来治疗一段时间。平时多注意休息，不能过于劳累。

千问 · 2012-5-3 08:02:14

根据您的描述考虑您的这种情况可能是由于睡眠不足而引起的。建议您要养成早睡早起的好习惯，注意休息，实在睡不着的话，可口服安神补脑液，要保持心情舒畅，多食蔬菜和水果，多食富含蛋白质的食物。慢慢的会好的。