吃面食减肥么

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查看11 | 回复1 | 2012-5-3 14:33:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃面食减肥么
女 | 21岁
2012-05-03 14:33:59
1人回复

健康咨询描述:
我现在21岁,是一个北方人,我们那都是吃面食的,主要就是饼子,还有面条,我听说吃面食可以减肥,是真的吗?要怎么吃减肥呢?

想得到怎样的帮助:吃面食减肥吗?
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千问 | 2012-5-3 14:33:59 | 显示全部楼层
你好,一般情况下吃面食不能减肥,还可能会增肥,建议平时注意休息,多喝开水,少吃面食,低脂肪低蛋白饮食,多参加体育锻炼,可以有效减肥。
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