记忆力减退了很多呀，心很烦的

显示全部楼层 · 2012-5-4 11:56:17

记忆力减退了很多呀，心很烦的
女 | 27岁
来自上海
2012-05-04 11:56:17
3人回复

千问 · 2012-5-4 11:56:17

你好，现在很多人情由于精神压力过大，工作节奏过快会出现记忆力减退的情况，建议你平时要多注意休息，避免过度用脑，可以多吃一些，具有增强记忆力补充大脑的食物，适当的补充ｂ族维生素缓解脑袋疲劳适当的补充ｂ族维生素缓解脑袋疲劳

千问 · 2012-5-4 11:56:17

你好，有可能是神经衰弱引起的，建议你最不好使保持心情舒畅，建议你口服逍遥丸和复方灵芝胶囊来治疗的。

千问 · 2012-5-4 11:56:17

病情分析：
你好！考虑是压力太大导致的。缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了。
指导意见：
或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱.平时应该多听音乐,你还应该有意识的放慢生活节奏沉着,你要经常找朋友聊天的，以上都对你的情况很有帮助的。
以上是对“记忆力减退了很多呀，心很烦的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！