我一说话就会结巴，会紧张，有些时候心里想

显示全部楼层 · 2012-5-5 10:21:36

我一说话就会结巴，会紧张，有些时候心里想
男 | 24岁
来自云南
2012-05-05 10:21:36
4人回复

健康咨询描述：
我一说话就会结巴，会紧张，有些时候心里想的，到嘴上就说不出来，该怎么办

千问 · 2012-5-5 10:21:36

如果你的口吃不是由于先天遗传因素，或者是基因突变的因素导致的，而是后天由于社会因素，受刺激，或者是受到某些压力而出现了口吃，可以到专业医院的心理咨询科进行心理调整，同时多读书，多读报纸，可以改善口吃。

千问 · 2012-5-5 10:21:36

你好，通过您描述的情况考虑，还是你性格比较内向，说话容易紧张造成的，通常考虑是患有社交恐惧症，建议都在公共场合练习说话，与人交流过程中不要紧张。

千问 · 2012-5-5 10:21:36

病情分析：
你是从小就这个样子，还是从什么时候开始的样子呢？你紧张和担心那些事情吗？你上学了还是已经工作啦？
指导意见：
您可以在睡前或亲亲刚醒来的时候做一下冥想训练，看看自己到底担心什么。也可以对着镜子对自己说话，逐渐的联系。偶尔的口齿是很正常的，包括我们正常人也是。
以上是对“我一说话就会结巴，会紧张，有些时候心里想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-5-5 10:21:36

病情分析：
你这个就是心理紧张内心不够强大的原因，调整心态。
指导意见：
建议你平时多多的去参加下户外活动或者多做些有氧运动