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怎么让一个瘦子变成一个胖子

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1 | 2012-5-5 12:43:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎么让一个瘦子变成一个胖子
男 | 25岁
2012-05-05 12:43:50
1人回复

健康咨询描述：
怎么让一个瘦子变成一个胖子

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千问 | 2012-5-5 12:43:50 | 显示全部楼层

如果要增肥可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。配合吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

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千问

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