血压低应该吃什么食补

显示全部楼层 · 2012-5-6 12:50:26

血压低应该吃什么食补
男 | 38岁
来自山东
2012-05-06 12:50:26
4人回复

健康咨询描述：
有事会头晕血压5990

曾经的治疗情况和效果：
无治疗
想得到怎样的帮助：非常想得到您的的帮助食补该吃些什么谢谢

千问 · 2012-5-6 12:50:26

病情分析：
年轻人血压偏低多由于营养不良、过度劳累等因素所致。
指导意见：
建议日常增加营养（如肉蛋奶摄入量）、劳逸结合即可有效升压或防止由于低血压出现体外性头晕。

千问 · 2012-5-6 12:50:26

病情分析：
除了食补，最好是加强运动增加血液供应量。
指导意见：
多做有氧运动、保健操、太极拳、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能，提升血压。中药上可以吃人参、黄芪、党参等，食物上面莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血的作用。

千问 · 2012-5-6 12:50:26

你好：这种情况与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养。祝早日康复！
以上是对“血压低应该吃什么食补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-5-6 12:50:26

病情分析：
可以喝些生脉饮，食补建议吃猪脚
指导意见：
你好，可以喝些鸡汤，骨头汤，多吃些鱼类等有营养的食物