请问孕妇吃酸奶有那些好处

显示全部楼层 · 2012-5-6 19:29:55

请问孕妇吃酸奶有那些好处
女 | 22岁
来自北京
2012-05-06 19:29:55
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-5-6 19:29:55

建议多吃酸味食品，能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营养。可以选用西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果

千问 · 2012-5-6 19:29:55

你好，在孕期建议，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，可以，吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，增加营养，酸奶可以，促进食欲，促进消化。可以喝孕妇奶粉纯奶。

千问 · 2012-5-6 19:29:55

喝酸奶那可以清洁肠道，对肠道黏膜有保护作用。能保护肠道，改善粪便的状态。还是主张纯牛奶比较好，因为怀孕了以后需要蛋白质增多，需要增加营养的。
以上是对“请问孕妇吃酸奶有那些好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！