北京签约减肥

显示全部楼层 · 2012-5-6 21:40:35

北京签约减肥
男 | 36岁
来自北京
2012-05-06 21:40:35
3人回复

健康咨询描述：
我是身材外形显得矮胖、浑圆，脸部上窄下宽，双下颌，颈部粗短，向后仰头枕部皮褶明显增厚。胸圆，肋间隙不显，双乳因为皮下脂肪厚而增大。在下腹部和双大腿和上臂上部内侧可见白纹。

想得到怎样的帮助：北京签约减肥是怎样的？

千问 · 2012-5-6 21:40:35

最好办法就是控制饮食，减少饮食量减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸饮料增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。

千问 · 2012-5-6 21:40:35

你好，根据你所提问的问题，如果想减肥的话，一定要有毅力和耐心，无论采用哪种减肥方式，都需要控制饮食和体育锻炼，只要坚持就一定能够瘦身成功。

千问 · 2012-5-6 21:40:35

您好： 1. 木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，

更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉

2.蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素，热量低，

含富果酸，据说对减下半身很有帮助哦。

3.苹果富含果胶及食物纤维，并且脂肪含量极低，但是营养却很全

面经常被减肥者用作代餐食品。
以上是对“北京签约减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！