每天早上起床后都是昏昏沉沉,无精打采

显示全部楼层 · 2012-5-7 10:51:46

每天早上起床后都是昏昏沉沉,无精打采
男 | 39岁
来自重庆
2012-05-07 10:51:46
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-5-7 10:51:46

你好，根据你的描述，你这是由于晚上睡眠质量差，休息的不够好。或者是有精神因素导致的，每天要坚持运动，保持心情舒畅，提高睡眠质量。

千问 · 2012-5-7 10:51:46

你好，根据你的描述，可能是工作压力造成的，建议你服用安神补脑液进行调整，注意不能熬夜，晚上十点前睡觉，平时多去户外活动。

千问 · 2012-5-7 10:51:46

这个一般是有气血虚弱的现像，吃一些归脾丸和补中益气丸就会好起来的。
以上是对“每天早上起床后都是昏昏沉沉,无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！