我老公工作压力很大,经常熬夜,最近他一直都睡不好觉

显示全部楼层 · 2012-5-7 10:51:56

我老公工作压力很大,经常熬夜,最近他一直都睡不好觉
男 | 45岁
2012-05-07 10:51:56
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健康咨询描述：
我老公工作压力很大,经常熬夜,最近他一直都睡不好觉,头疼,尿急,四肢无力,食欲不佳,吃一点就饱了,上厕所就很吃力,最要命的是最近关发都白了不少.看上去就像老年人一样,我们全家都很担心.

想得到怎样的帮助：请问,肾虚导致白发地过多怎么办?

千问 · 2012-5-7 10:51:56

你好,男性提前生白发可能因为是肾虚不过，对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是可以重新变黑的。首先，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。其次，合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。

千问 · 2012-5-7 10:51:56

什么目前白发是由于饮食不良以及过度劳累，导致的并不是肾虚导致的建议饮食上蔬菜水果肉蛋奶营养要均衡，并且要少量多餐，最好去正规医院做一个体检