鱼腥草减肥么

显示全部楼层 · 2012-5-8 22:26:01

鱼腥草减肥么
女 | 25岁
来自天津
2012-05-08 22:26:01
6人回复

健康咨询描述：
大夫你好，我最近吃说吃一种东西可以减肥，但当得到它的时候，鱼腥草很难闻的味道，让我犹豫，我对它的功效有了一定的怀疑，这种东西可以减肥我还真是第一次听说，所以我的确认一下，鱼腥草是不是可以减肥．

想得到怎样的帮助：你好，请问鱼腥草可以减肥吗？谢谢

千问 · 2012-5-8 22:26:01

鱼腥草是一种天然的抗生素，其对于多种微生物具有抑制作用，鱼腥草的利尿作用是十分突出的，研究表明，鱼腥草良好的利尿作用与其某些有机物和丰富的钾元素有关，而良好的利尿作用可以帮助机体排出尿酸，进而达到缓解痛风症状的效果。

千问 · 2012-5-8 22:26:01

你好，鱼腥草微寒，有清热、解毒、利湿、消肿、软便、调整血压、排除毒素等作用。鱼腥草减肥的作用主要是在于化瘀消肿。鱼腥草除了能减肥之外，还具有含有丰富的鱼腥草素，这具有抗菌功效，特别是对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。你如果减肥的话，鱼腥草只是一种辅助减肥的作用，平时还是要注意控制饮食和增加运动减肥。要持之以恒。

千问 · 2012-5-8 22:26:01

减肥的最好办法就是控制饮食，减少进食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒，的运动量，去健身房进行正规训练，有助于减肥。
以上是对“鱼腥草减肥么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-5-8 22:26:01

根据你的描述，你说的这种药物减肥效果并不确定，我告诉你减肥最有效的办法就是多运动控制饮食，尽量不要吃药，减肥没有捷径的。

千问 · 2012-5-8 22:26:01

如果你在网上搜一下，减肥的中药种类太多了，能够减肥的食物也非常的多，就是很多时候是一种炒作，或者是片面的理解和宣传。减肥最主要的是管住嘴，迈开腿。平时注意清淡饮食，减少高脂肪食物的摄入。可以锻炼身体，能量消耗，甩掉多余的赘肉。

千问 · 2012-5-8 22:26:01

你好，答案是肯定的，鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根、臭菜草、臭株等，揉碎叶子有鱼腥味，但是干燥后气味芳香。鱼腥草性微寒，有清热、解毒、利尿、消肿、软便、调整血压、排除毒素等功效。此外，它还能够促进血液循环，具有杀菌、消炎效果，十分适合用于改善浮肿、松弛的肌肤，用来减肥也会收到非常显著的功效。祝你健康