生普洱茶能减肥吗

显示全部楼层 · 2012-5-9 07:50:15

生普洱茶能减肥吗
女 | 32岁
2012-05-09 07:50:15
4人回复

健康咨询描述：
我老公是一名事业单位的干部，经常有应酬，每次都是大鱼大肉的吃。他170的身高，现在180斤，几乎就是圆形的。严重的影响了自身形象。给生活出行也带来了不便，很烦恼。但是我老公特爱喝茶。

想得到怎样的帮助：请问:
生普洱茶能减肥吗？

千问 · 2012-5-9 07:50:15

你好，从减肥效果上来看，生普洱茶是要比熟普洱茶稍微好一点儿的，这是因为生普洱茶里边减肥的有效成分含量要稍微高一点儿，但是由于人的体质不同，减肥的效果也是不同的，不能一概而论，熟普洱茶可以有效的去除肠道内的油腻，减肥的效果也不错。建议控制饮食，最好做有氧运动，关键在于坚持。

千问 · 2012-5-9 07:50:15

你好，很高兴为你解答，生普洱茶对于减肥效果不是很好，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。

千问 · 2012-5-9 07:50:15

您好，喝普洱茶有利于减肥，但想达到减肥的目的很难，建议健康减肥，少吃多运动，少吃多餐，首先改变饮食结构，少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物，禁忌油腻油炸等甜食，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，多喝水，多运动，坚持下去，体重就会减轻，祝您健康。
以上是对“生普洱茶能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-5-9 07:50:15

您好：
生茶初期（生厂1-2年内没有明显发酵转化的）减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化（这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化），其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥的。