你好，我的小腿很粗的，和大腿一样粗，好烦

显示全部楼层 · 2012-5-9 12:24:43

你好，我的小腿很粗的，和大腿一样粗，好烦
男 | 18岁
来自江苏
2012-05-09 12:24:43
2人回复

健康咨询描述：
你好，我的小腿很粗的，和大腿一样粗，好烦恼的，请问怎么才能把小腿上的肌肉减掉

千问 · 2012-5-9 12:24:43

你好，根据你的情况描述，建议多进行运动，可以跑步、骑自行车、快走、打球，条件允许可以到健身房找专业的健身教练，进行针对性的训练。

千问 · 2012-5-9 12:24:43

病情分析：
你好，瘦腿，多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的。
指导意见：
中医的针灸，刮痧，使大腿线条更优美，最好每天早晚各运动一次，每次20～30分钟，祝您健康！