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请问我晚餐只吃桂格燕麦会发胖吗？因为我想

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查看11 | 回复2 | 2012-5-9 17:52:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问我晚餐只吃桂格燕麦会发胖吗？因为我想
女 | 23岁
来自广东
2012-05-09 17:52:15
2人回复

健康咨询描述：
请问我晚餐只吃桂格燕麦会发胖吗？因为我想减肥。
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千问 | 2012-5-9 17:52:15 | 显示全部楼层
你好，根据你的描述想减肥，那么不建议你在晚上吃桂格燕麦，建议你改在早上吃桂格燕麦，再喝一杯牛奶，晚上的时候主食不要吃，改吃一个苹果代替，一天运动半个小时以上，这样才有助于减肥。
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千问 | 2012-5-9 17:52:15 | 显示全部楼层
应该不会的,建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等
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