我很多事后太在意别人的看法而忍气吞声,委屈自己怎样克服这种性格上的

显示全部楼层 · 2012-5-9 20:57:37

我很多事后太在意别人的看法而忍气吞声,委屈自己怎样克服这种性格上的
保密 | 0个月
来自重庆
2012-05-09 20:57:37
4人回复

健康咨询描述：
我很多事后太在意别人的看法而忍气吞声，委屈自己

想得到怎样的帮助：怎样克服这种性格上的障碍

千问 · 2012-5-9 20:57:37

病情分析：
你好，你的情况很可能是焦虑症引起的症状，但是根据你的描述，可能还存在轻微的抑郁症的
指导意见：
你的情况我建议你要注意休息，放松心情，多参加一些户外活动如旅游、爬山，多跟长辈相处，建议你可以服用百忧解治疗试一试，祝你身体健康

千问 · 2012-5-9 20:57:37

你好，根据你所说的情况，首先的话，最好是不要去在意别人的眼光，尽量做到最真实的自己，以及的话平时心里委屈或是不满的时候，最好是能够发泄出去。

千问 · 2012-5-9 20:57:37

很多时候都是忍气吞声，委屈自己，做一个委屈的老好人。但是，内心的痛苦也只有自己知道，所以特别想改变。以后尝试着在一些小事上，不委屈自己，不忍气吞声。尝试着表达自己的观点，感受。做真实的自己。当你做真实的自己，别人才知道你的界限在哪里，也才能够真正的尊重到你。所以，不要过度在意他人的看法，首先你要在意自己的看法。
以上是对“我很多事后太在意别人的看法而忍气吞声,委屈自己怎样克服这种性格上的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-5-9 20:57:37

从你的描述来看，你好象不太自信，更不愿惹事。想想你曾经的辉煌；再找找，被逼急了的痛快反击。你有自己的优势的，委屈只是未到伸张的时候，那个“忍”本身就储藏着力量，你可以的。但要注意，不忍时，是刀出鞘，它会是双刃剑，伤人害己。建议你，不要总委屈自己，可事后去把问题解开。不是非要到“忍无可忍”。心上总圈着把刀，不好受的。

我很多事后太在意别人的看法而忍气吞声,委屈自己 怎样克服这种性格上的

我很多事后太在意别人的看法而忍气吞声,委屈自己怎样克服这种性格上的