离预产期还有一个多月，可以补钙吗？

显示全部楼层 · 2012-5-9 20:58:08

离预产期还有一个多月，可以补钙吗？
保密 | 0个月
2012-05-09 20:58:08
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健康咨询描述：
离预产期还有一个多月，晚上睡觉脚偶尔会抽筋，有必要补钙吗

想得到怎样的帮助：如果要补，吃那个牌子的钙片比较好

千问 · 2012-5-9 20:58:08

你好朋友，考虑是受凉或者是，缺钙所引起的，建议到医院测一个微量元素。平时饮食注意以清淡为主。多吃一些营养食物，适当的补充钙剂。注意保暖。避免过度劳累。

千问 · 2012-5-9 20:58:08

你好，药补不如食补，补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。