打乒乓球对颈椎病又没有什么坏处啊？

显示全部楼层 · 2012-5-9 20:59:53

打乒乓球对颈椎病又没有什么坏处啊？
女 | 41岁
来自湖北
2012-05-09 20:59:53
2人回复

健康咨询描述：
我颈椎病就是老是脖子疼，有时还头晕呢！

曾经的治疗情况和效果：
也吃过一般的药，觉得没什么大碍，但听同事说得好好治疗，不然会严重的，我就在网上买了露明，颈通。颗粒，吃了一个疗程之后脖子也不那么疼了，就像参加公司的乒乓球比赛，想平时练习练习，这没有什么问题吧？

千问 · 2012-5-9 20:59:53

病情分析：
颈椎病的治疗，不仅是药物，更重要的是平时的生活注意，比如用适合颈椎枕头，做保护颈椎的颈椎操等等。放风筝也会有效。
指导意见：
可以进行乒乓球的练习，但不要持续时间太长。

千问 · 2012-5-9 20:59:53

一般的体育活动对颈椎病，腰椎病都是有好处的。但是饭吃有一个量，不能太过度。只要是颈椎有问题，而且相对比较重的情况下，过度的活动可能会加重。