富含锌的食物有哪些?

显示全部楼层 · 2012-5-10 08:22:49

富含锌的食物有哪些?
男 | 25岁
来自山西
2012-05-10 08:22:49
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-5-10 08:22:49

含锌高的食物有牡蛎、瘦肉、鸡蛋，猪肝、鱼、豆类花生、小米、萝卜、海产品、大白菜、菠菜、甘蓝、苹果、西瓜、香蕉、橘子、枣等。

千问 · 2012-5-10 08:22:49

你好朋友,根据你的提问,一般是海产品的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.

千问 · 2012-5-10 08:22:49

富含锌的食物有牛奶，苹果（号称记忆之果，锌对青少年改善记忆有帮助），海产品。
以上是对“富含锌的食物有哪些?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！