老感觉累没精神是怎么回事

显示全部楼层 · 2012-5-10 21:15:20

老感觉累没精神是怎么回事
女 | 28岁
来自河北
2012-05-10 21:15:20
3人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-5-10 21:15:20

您好。您的情况建议到医院做一下体检。排除身体的器质性病变。如果没有问题。要保证休息。晚上不要熬夜。工作中不要有太大的压力，放松心情。

千问 · 2012-5-10 21:15:20

看感觉累没精神，一方面可能跟身体不舒服，太劳累有关。另一方面和精神状态不好有关。工作压力大，焦虑不安，生活中有烦恼事情等等，就会造成精神疲劳，感觉没精神。建议你有意识的调整自己的情绪和身体状态。

千问 · 2012-5-10 21:15:20

根据你提供的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，配合适当的体育运动，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物，对症治疗，祝你健康。
以上是对“老感觉累没精神是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！