良性身体，可以天天喝豆浆吗？豆浆里面放黑

显示全部楼层 · 2012-5-10 21:16:00

良性身体，可以天天喝豆浆吗？豆浆里面放黑
女 | 35岁
来自广东
2012-05-10 21:16:00
3人回复

健康咨询描述：
良性身体，可以天天喝豆浆吗？豆浆里面放黑豆，红豆，花生，黄豆，请爱心医生回复，谢谢！

千问 · 2012-5-10 21:16:00

你好，是可以喝这些豆浆的。豆类含优质的蛋白质，比动物蛋白优质得多。喝五谷豆浆可以也可以吃，杂粮粥，比如黑豆，红豆，小黄米，薏仁米，糙米，燕麦，荞麦，花生等混在一起煮杂粮粥，能提高机体免疫力，延缓衰老也有抗癌作用。

千问 · 2012-5-10 21:16:00

根据你描述的情况，天天喝豆浆啊，其实也是一个不错的选择，因为豆浆中还含有比较多的植物蛋白，对人体有一定的好处，另外加入其他的。会增加营养。

千问 · 2012-5-10 21:16:00

你好，目前描述的症状。还是可以适量即可，基本是不会影响，不要担心
以上是对“良性身体，可以天天喝豆浆吗？豆浆里面放黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！