美姿纤维素有没有副作用？吃了有没有效果？

显示全部楼层 · 2012-5-11 08:58:09

美姿纤维素有没有副作用？吃了有没有效果？
女 | 30岁
来自东京
2012-05-11 08:58:09
2人回复

健康咨询描述：

千问 · 2012-5-11 08:58:09

你好，很高兴为你解答，仔细看了你所描述的这种情况。建议平时适当的减少晚餐的食用量，减少进食的总热量，进行有氧运动，进行减肥。

千问 · 2012-5-11 08:58:09

药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.，没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!