觉得干燥吃香蕉也不行

显示全部楼层 · 2012-5-11 15:36:35

觉得干燥吃香蕉也不行
保密 | 0个月
2012-05-11 15:36:35
2人回复

健康咨询描述：
觉得干燥吃香蕉也不行

千问 · 2012-5-11 15:36:35

应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。

千问 · 2012-5-11 15:36:35

您好，像您这种情况，如果是便秘的话，应当注意多喝水，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃蔬菜，水果，另外还可以应用芦荟胶囊，进行通便，