我的脑袋里总是能感觉一跳一跳的，影响我的睡眠，

显示全部楼层 · 2012-5-11 15:37:27

我的脑袋里总是能感觉一跳一跳的，影响我的睡眠，
男 | 31岁
来自安徽
2012-05-11 15:37:27
3人回复

健康咨询描述：
我的脑袋里总是能感觉一跳一跳的，影响我的睡眠，请问这是病吗

千问 · 2012-5-11 15:37:27

建议你去医院检查，是什么压到神经了。或者血压高了等

千问 · 2012-5-11 15:37:27

你好，这个是外界刺激引发情绪紧张焦虑表现。也不排除有其它神经性问题存在。建议这个你去正规医院神经内科做个详细检查，来排除生理性问题。要是心理问题引起的问题，建议你每天坚持运动一个小时。饮食中多吃蔬菜，水果。紧张时候可以做放松训练调节。如冥想等都是可以。

千问 · 2012-5-11 15:37:27

一跳一跳的，这是神经血管性炎症，是神经和血管在痉挛性跳动。缺乏足够的钙质和维生素，b族造成的神经细胞不稳定造成的。蛋白质维生素，b族，钙镁离子，促进神经细胞稳定，减少血管痉挛是可以的。注意一下微循环，看看血管是否堵塞。
以上是对“我的脑袋里总是能感觉一跳一跳的，影响我的睡眠，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！