瑜伽臀部减肥方法

显示全部楼层 · 2012-5-11 15:51:05

瑜伽臀部减肥方法
女 | 32岁
2012-05-11 15:51:05
4人回复

健康咨询描述：
来自各行各业的时候大家都想去瑜伽里面减肥是最好的呀可以知道哪里有问题就去哪个地方不是吗

想得到怎样的帮助：如何了解瑜伽减肥

千问 · 2012-5-11 15:51:05

你好，想要减肥，瑜伽是一项很好的减肥运动。结合采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替

千问 · 2012-5-11 15:51:05

您好，根据您所描述的情况，瑜伽减肥是通过锻炼与练习过程中，将脂肪转化成了肌肉，视觉上就会出现“瘦”的感觉，而且瑜伽还可以塑造形体。

千问 · 2012-5-11 15:51:05

您好，依据上面咨询信息，这种情况是这样的，瑜伽在一定程度上是可以达到减肥的目的。当然，其他的一些局部运动和力量练习也是可以达到这样的效果的，希望能够理解。
以上是对“瑜伽臀部减肥方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2012-5-11 15:51:05

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