吃什么水果能长高啊?

显示全部楼层 · 2012-5-11 21:17:37

吃什么水果能长高啊?
女 | 14岁
来自广东
2012-05-11 21:17:37
3人回复

健康咨询描述：
没有

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：吃什么水果能长高啊?

千问 · 2012-5-11 21:17:37

病情分析：
你好，根据你的描述，你还小，不知道现在的身高和体重分别是多少，你对自己的身高不是很满意的样子，希望通过吃水果的方式来得到改善。
指导意见：
一般来说，水果本来就是对身体很好的，富含维生素的，适当食用对身体很好，想长高还是要注意平时的饮食习惯和生活习惯的，多吃含有氨基酸的食物，多注意休息。希望你幸福。

千问 · 2012-5-11 21:17:37

病情分析：
您好，看过您描述的情况，您现在才14岁，没必要太担心自己的身高问题，您现在正是身高增长的黄金时期，身高会有质的变化
指导意见：
多吃水果，可以补充，锌铁等多种元素，有助于骨骼的生长，平日里多运动一下，保证充足的睡眠，睡觉前喝点牛奶，您会长高的

千问 · 2012-5-11 21:17:37

你好，这个情况的话，平时要注意多吃些蔬菜水果类的，也要注意加强营养，多吃些高蛋白的食物，这个吃什么水果并不是很重要，要注意保持营养均衡就可以
以上是对“吃什么水果能长高啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！