腰椎间盘突出手术一个月后应该做哪些锻炼？

显示全部楼层 · 2012-5-11 23:24:57

腰椎间盘突出手术一个月后应该做哪些锻炼？
男 | 50个月
来自湖南
2012-05-11 23:24:57
3人回复

健康咨询描述：
腰椎间盘突出手术一个月后应该做哪些锻炼？应该注意些什么？
前在长沙南湖医院做了腰椎间盘突出手术，现在在恢复阶段，但是要每天躺着。

想得到怎样的帮助：腰椎间盘突出手术一个月后应该做哪些锻炼？应该注意些什么？
做哪些锻炼能恢复的更快？

千问 · 2012-5-11 23:24:57

病情分析：
腰椎间盘突出手术一个月后应该做哪些锻炼.
指导意见：
患者为术后恢复期，建议患者可以在床上五点式锻炼腰背部肌肉。

千问 · 2012-5-11 23:24:57

你好，你腰椎间盘突出症手术后，建议你静养一段时间，如果刀口不疼痛的话可以做腰背肌肉的功能锻炼，但是要适中锻炼，祝你早日康复。

千问 · 2012-5-11 23:24:57

目前一定要注意休息，可以合理的运动，但是运动的幅度不可以太大，平时多吃有营养的食物。
以上是对“腰椎间盘突出手术一个月后应该做哪些锻炼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-05-12 22:48
匿名追问
多吃哪方面的食物？还有要多补充哪些营养？附件：点击查看大图