自从扭了脚之后，就觉得用脚面用力踢沙包的

显示全部楼层 · 2012-5-12 13:52:34

自从扭了脚之后，就觉得用脚面用力踢沙包的
女 | 18岁
悬赏20个健康币
来自广西
2012-05-12 13:52:34
3人回复

健康咨询描述：
自从扭了脚之后，就觉得用脚面用力踢沙包的时候，大脚趾往下的这一带直到踝关节感觉里面的筋疼痛
自从扭了脚之后，就觉得用脚面用力踢沙包的时候，大脚趾往下的这一带直到踝关节感觉里面的筋疼痛
.左脚右脚都扭过，情况都是一样

曾经的治疗情况和效果：
曾经用药热敷过
想得到怎样的帮助：怎么根治

千问 · 2012-5-12 13:52:34

针对你目前的情况，首先考虑还是关节和肌肉的外伤导致的疼痛，我的建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下。药物的话，吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，或者通筋活络的药，比如独一味胶囊，以及外用的膏药都是可以的。

千问 · 2012-5-12 13:52:34

病情分析：
您好，根据您说的情况你有明显的外伤史，应考虑足底第一跖部肌肉肌腱慢性劳损可能，
指导意见：
建议您到就近的医院详细检查诊治，拍足部片排除脱位、骨折、骨裂的可能，可采用局部刮痧、远红外光波灯局部照射治疗配合口服活血化瘀、通经活络药物治疗，治疗期间应限制活动，静养为主，不吃辛辣食物，祝您早日康复！请接纳建议！
医生询问：
先有无局部红肿发热症状，

千问 · 2012-5-12 13:52:34

软组织损伤软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致，建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉
以上是对“自从扭了脚之后，就觉得用脚面用力踢沙包的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！