怎么才能让个子再长高一点啊???

显示全部楼层 · 2012-5-12 13:55:51

怎么才能让个子再长高一点啊???
男 | 21岁
来自四川
2012-05-12 13:55:51
4人回复

健康咨询描述：
我今年21岁,身高173,我还想长高一点,可是发现进两年已经没有再长了.

想得到怎样的帮助：请问怎么才能让个子再长一点啊?有什么方法吗?

千问 · 2012-5-12 13:55:51

你好，你的这个状况，男孩子一般到二十几岁，还是有机会可以再长高一些的，身高是和遗传有关系的，同时和后天坚持的运动，以及饮食方面的营养全面，都是有关系的。

千问 · 2012-5-12 13:55:51

你好，可以去医院检查一下骨龄，看看有没有闭合，要多锻炼身体，多做运动，多吃含钙高的食物，饮食要充足有营养，保持有充足的睡眠，不熬夜。

千问 · 2012-5-12 13:55:51

正确的医疗手段也可增高。目前为止没有真正的增高药的。人在15以前最好多打篮球，这样长的很快。生物细胞的变化建立在时间之上，急需增高者必须马上抓紧骨骼未完全成熟的时间进行各类增高方法。一般超过20岁增高的希望不是很大。
以上是对“怎么才能让个子再长高一点啊???”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-05-12 14:03
匿名追问
那请问我这种情况一点希望和办法也没有了吗?长个2到3厘米也行啊!在平时日常生活中怎样做?附件：点击查看大图

千问 · 2012-5-12 13:55:51

最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来增高。