医生您好我想减肥我现在体重差不多

显示全部楼层 · 2012-5-13 08:44:43

医生您好我想减肥我现在体重差不多
保密 | 0个月
2012-05-13 08:44:43
3人回复

健康咨询描述：
医生您好我想减肥我现在体重差不多有120我现在买了一些绿茶听说绿茶可以减肥我想知道绿茶到底真的有没有减肥的能力还有就是停止使用的话会不会有发胖或者对身体有影响还有什么更好的减肥方法的方法

千问 · 2012-5-13 08:44:43

病情分析：
你好，对于减肥的话最好是进行运动和饮食控制的方式的，是不容易反弹的。
指导意见：
你这种情况的话是可以进行有氧运动比如游泳，骑自行车，瑜伽等都是比较好的，对于饮食控制要逐渐减少饭量，少吃油腻辛辣的食物，坚持一段时间就会有效果的。

千问 · 2012-5-13 08:44:43

病情分析：
很高兴能帮助到你，绿茶可以治疗便秘，促进排便，抗辐射的功效，减肥的效果不是很好。但是可以经常饮用，停喝后也不会反弹。
指导意见：
你好，健康的减肥方法是控制饮食，加强体育的锻炼，平常不要吃热量高的食物，不要吃零食，祝您健康

千问 · 2012-5-13 08:44:43

病情分析：
你好。绿茶对减肥有一定的作用，可以适当的加入酸奶、优酸乳或是苹果汁等效果会比较好。
指导意见：
建议只靠绿茶减肥的话是不够的，需要适当的控制饮食，配合有氧运动。祝你健康。
以上是对“医生您好我想减肥我现在体重差不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！