女的在四十几的时候有小肚腩是怎么回事

显示全部楼层 · 2012-5-13 21:26:48

女的在四十几的时候有小肚腩是怎么回事
保密 | 0个月
2012-05-13 21:26:48
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健康咨询描述：
女的在四十几的时候有小肚腩是怎么回事

千问 · 2012-5-13 21:26:48

中年以上女性很容易出现腹型肥胖，建议平时饮食要避免高脂肪，高糖类和其他高热量食物，多吃蔬菜，增加饱腹感，减少主食的摄入量，多参加有氧运动，增加脂肪的消耗。

千问 · 2012-5-13 21:26:48

您好，根据您的描述，女性随着年龄的增长，身体素质整体就下降，肠道内废物增多，造成脂肪堆积，建议平时多参加体育锻炼，注意合理饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

千问 · 2012-5-13 21:26:48

病情分析：
这个是正常的现像女性到了这个中年以后就会肥胖起来，就会有这个脂肪的堆及造成这个小肚腩。
指导意见：
这个是可以减下来的，可以做一些仰卧起坐，和跳绳这些就可以减下来的，这个平时可以多喝一些蔬菜汤只要大便通畅肚子上的积肉就会减少的。
以上是对“女的在四十几的时候有小肚腩是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！