我很胖,所以很羡慕瘦最近在报纸上有说一个叫吸脂肪减

显示全部楼层 · 2012-5-13 21:43:07

我很胖,所以很羡慕瘦最近在报纸上有说一个叫吸脂肪减
男 | 34岁
2012-05-13 21:43:07
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健康咨询描述：
我很胖，所以很羡慕瘦的人。最近在报纸上有说一个叫吸脂肪减肥的方法，我不怎么敢相信，不知道是不是骗人的，可是如果真的可信，我真的想试试，肥胖的身材伴随我很多年了

想得到怎样的帮助：我想知道吸脂肪真的可以减肥吗

千问 · 2012-5-13 21:43:07

建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。