请问夏天哪些汤水让你越喝越瘦？很喜欢喝汤

显示全部楼层 · 2012-5-14 13:25:29

请问夏天哪些汤水让你越喝越瘦？很喜欢喝汤
女 | 28岁
来自黑龙江
2012-05-14 13:25:29
3人回复

健康咨询描述：
请问夏天哪些汤水让你越喝越瘦？很喜欢喝汤，可又怕胖。

千问 · 2012-5-14 13:25:29

病情分析：
您好，通常含糖分的汤和含有脂肪油脂类的汤容易增肥，而清淡的、蔬菜或者豆类汤水是不容易增肥。
指导意见：
比如，绿豆汤、紫菜冬瓜汤、苦瓜汤、玉米汤不仅不容易增肥，还对降脂、减肥有一定帮助，祝您生活愉快！

千问 · 2012-5-14 13:25:29

你好，喝汤，这个汤，如果是肉汤鸡汤蛋汤，肯定容易胖，所以，只能喝酸梅汤，水果汁之类的，才不会发胖呀。胖一定是通过吃脂肪，奶，蛋等才会发胖。所以平时注意锻炼身体，多吃蔬菜水果。

千问 · 2012-5-14 13:25:29

你好，夏天可以喝一些红豆薏仁汤、绿豆汤、紫菜冬瓜汤、苦瓜汤、玉米汤不仅不容易增肥，还对降脂、减肥有一定帮助。建议喝汤后要相应减少主食的摄入。
以上是对“请问夏天哪些汤水让你越喝越瘦？很喜欢喝汤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！