中医治失眠友好佳h

显示全部楼层 · 2012-5-14 21:15:02

中医治失眠友好佳h
男 | 45岁
2012-05-14 21:15:02
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健康咨询描述：
医生，我是一位中学教师，由于工作的压力越来越大，最近一段时间我总是在晚上睡觉之前一直在床上翻来覆去的睡不着，请问医生有没有一个关于中医治疗失眠的方法啊

想得到怎样的帮助：中医治疗失眠的方法是怎么的额

千问 · 2012-5-14 21:15:02

而且经常伴有月经不调。
支招一：淮山苡仁猪肾粥：淮山药60克，薏苡仁30克，枸杞子15克，猪肾1个，粳米100克，将猪肾剖开去臊筋，切碎;淮山切成小块，同薏苡仁、粳米加清水煮粥，熟时加上少许盐、味精调味食用。每日1—2次。
支招二：菟丝子15克、女贞子15克、生地黄15克、熟地黄15克、旱莲草20克、白芍20克、当归12克、山萸肉12克、何首乌12克、阿胶9克、枸杞子9克煎服。