如何调节体质，使身体的新陈代谢能够平衡，

显示全部楼层 · 2012-5-15 09:34:49

如何调节体质，使身体的新陈代谢能够平衡，
女 | 23岁
悬赏100个健康币
来自福建
2012-05-15 09:34:49
2人回复

健康咨询描述：
如何调节体质，使身体的新陈代谢能够平衡，也就是所谓的“易瘦体质”？
我觉得现在自己处理脂肪的能力越来越弱了！

千问 · 2012-5-15 09:34:49

病情分析：
你好，你所诉的情况其实就是说身体的摄入和排出的平衡。
指导意见：
多参加运动，摄入营养物质的均衡，精神因素也很重要，保持心情舒畅，要有积极性。

千问 · 2012-5-15 09:34:49

病情分析：
您好！咨询如何调节体质，使新陈代谢平衡。
指导意见：
你还很年轻，新陈代谢应该是很旺盛的。不知你的身高和体重，只要注意饮食结构的合理，并且保证每天的运动量和生活的规律性，就能保持良好的体形。