有什么方法可以防止困吗?我困的时候什么方法都不能清醒,就想睡觉,请问有什么方法吗?

显示全部楼层 · 2005-12-3 12:10:36

我想首先要加强锻炼，进入冬季我觉得慢跑比较好了，身体好一切都好了，其次要有一个好的心态了，每天都是一个崭新的开始了。希望能给你带来帮助了：）

千问 · 2005-12-3 12:10:36

洗澡可以清醒一下，喝水也可以‘‘‘‘

千问 · 2005-12-3 12:10:36

少上床,因为上床就会和睡觉联系在一起的.

千问 · 2005-12-3 12:10:36

我作点自己喜欢的事.不停的忙.不要让自己有时间睡觉

千问 · 2005-12-3 12:10:36

可以试试动起来找点东西吃,那就不会困了,我在办公室就常这样,困的时候离开位置找东西吃就马上感觉好多了,呵呵~~可以试试动起来找点东西吃,那就不会困了,我在办公室就常这样,困的时候离开位置找东西吃就马上感觉好多了,呵呵~~

千问 · 2005-12-3 12:10:36

可以效仿古人,头悬梁,锥刺骨.还不行,要去医院了,神经科.

千问 · 2005-12-3 12:10:36

身体比较虚弱，要不就是精神懒惰