您好，最近一段时间晚上睡觉时我的小腿老是

显示全部楼层 · 2012-5-17 05:27:41

您好，最近一段时间晚上睡觉时我的小腿老是
女 | 25个月
悬赏50个健康币
来自河北
2012-05-17 05:27:41
2人回复

健康咨询描述：
您好，最近一段时间晚上睡觉时我的小腿老是抽筋，我有每天喝牛奶吃苹果和vc，这是怎么回事，是缺少什么吗
有在减肥，吃东西比较少！

千问 · 2012-5-17 05:27:41

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，有抽筋的表现，可能是缺钙造成的，平时有喝牛奶，仍有缺钙的表现，可能是身体对钙的吸收不佳造成的。
指导意见：
这种情况可以服用适量的鱼肝油或是多晒太阳来促进钙的吸收。

千问 · 2012-5-17 05:27:41

病情分析：
你好，大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，
指导意见：
你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。祝你早日恢复。